Находясь в большом городе, ждешь, не дождешься, когда будет вожделенный отпуск и можно будет, наконец, отправиться на заслуженный отдых. Туда, где красивая природа, чистый воздух и самое главное – море! Такое освежающее, бодрящее, приводящее мысли в порядок. Бесспорно, море – это лучший лекарь от многих болезней. И самое главное его достоинство – оно делится своими силами, дает энергию, которая пропитывает каждую клеточку уставшего тела.
Сколько же этих морей, какое выбрать, чтобы вернуться после отпуска отдохнувшим и оздоровленным? На какое море лучше поехать? Попробуем в этом разобраться и обозначим самые целительные моря из множества существующих.
Итак, начнем с нашего, родного – Черного моря . Ведь, что не говори, а в Крым, в Сочи и Краснодарский
край многие ездили отдыхать чуть ли не с самого детства. Оно и понятно, в особенности, если взять крымский полуостров, где симбиоз уникального воздуха и морских ванн дает потрясающий оздоровительный эффект. Особенно это поймут те, кто страдает болезнями органов дыхания. Хвойные деревья и морской воздух – это то, что надо для астматиков.
А еще врачи говорят, что вода в Черном море ближе всего по составу микроэлементов к нашей крови, поэтому оно обладает такой целительной силой. Если и дальше говорить о Крыме, то не стоит забывать и о грязях, которые есть на озере Мойнаки. Грязевые ванны и купание в Черном море- просто панацея от многих болезней. Грязи подходят тем, у кого проблемы с опорно-двигательным аппаратом, гинекологические болезни, воспалительные процессы.
Но стоит также знать, что в Крыму погода очень переменчивая. То солнце, то дождь. И даже если на улице +34 градуса, то не факт, что вода в море будет, как парное молоко. Здесь бывают течения- низовки, из-за которых вода может резко стать холодной. Но через несколько дней опять прогреться.
Такое оно непредсказуемое, но в то же время уникальное – Черное море.
Определились с датами отпуска? Тогда возникает один из важных вопросов: «Что взять с собой в отпуск?» , чтобы не тащить лишнее и не забыть важное.
Средиземное море
. Какое же оно красивое – насыщенного ярко синего цвета, чистое чистое! Средиземное
солонее Черного. Но это большой плюс для тех, у кого кожные заболевания и болезни суставов. Полезно это море и для лечения вегетососудистой дистонии.
Кстати, на средиземноморских курортах также есть хвойные насаждения, поэтому климат схож с крымским. Единственное различие, в Крыму он более мягкий, а в таких странах, как Турция, Тунис, Греция, Мальта летом неимоверно жарко. Даже когда дует ветер, из-за высокой влажности на улице все равно душно.
Если для вашего организма это тяжело, особенно, если вы сердечник, тогда стоит выбрать курорты на юге Франции, Испании и северо-запад, северо-восток Италии.
Кстати, практически тоже самое, можно сказать и про Эгейское море .
Если вы еще мучаетесь вопросом, «Куда поехать отдыхать летом?», статья вам поможет определиться.
Красное море – самое колоритное, с потрясающим подводным миром. Из него просто не хочется выходить, так бы и нырять с маской или с аквалангом и любоваться кораллами и забавными разноцветными рыбками. О красоте Красного моря можно рассказывать часами. Вот почему многие туристы ежегодно выбирают отпуск именно в Египет.
Кстати, Красное море тоже очень соленое, поэтому оно лечит кожные заболевания, суставы и обладает противовоспалительным действием.
Медики даже уверены, что Красное море идеально подходит женщинам, страдающим от бесплодия благодаря содержащимися в воде минералами.
Еще один нюанс в пользу отдыха на Красном море- несмотря на то, что в Египте летом температура воздуха может достигать до 40-50 градусов, да-да, но из-за сухого климата жара переносится более менее легко. А воздух, насыщенный бромом, делает отдых к тому же и очень полезным для здоровья.
Единственное, тем, кто страдает вегетососудистой дистонией стоит быть осторожными- условия жаркого и сухого климата могут ее обострить. В общем же, Красное море подходит людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов дыхания, кожными проблемами, болезнями позвоночника и суставов.
Многие наверняка видели потрясающие фото, когда человек фактически сидит на стуле…в море! Утонуть в 
нем невозможно из-за гипер солености. Это, как вы уже догадались – Мертвое море
.
Мертвое море врачи признали самым самым полезным для здоровья. Не зря же тысячи туристов едут в Израиль – за ним, за здоровьем! А все из-за низкой влажности воздуха и высокого содержания солей и минералов в воде.
Если сравнить, то в, казалось бы, таком соленом Средиземном море всего 3% соли, тогда как в Мертвом – 33%. Представляете разницу?! Но! Такое количество минералов, как в Мертвом море нет нигде.
Как и на отдыхе на побережье Красного моря, благодаря испарениям брома на Мертвом море жара также переносится легко.
Итак, больше всего Мертвое море подойдет тем, у кого кожные и бронхо-легочные заболевания и болезни суставов. Но вот если у вас аллергия на йод, то Израиль – не ваша страна. Если же говорить про Россию, то хоть и не море, но высокой концентрацией соли и полезных минералов, а так же лечебной грязью обладает озеро Яровое в Алтайском крае!
Далее у нас Адриатическое море . Ох, и соленое оно, но конечно не такое, как Мертвое. И какое же оно чистое, можно сказать одно из самых чистых из всех морей. На большой глубине виден каждый камушек. Адриатическое море понравится также тем, кто не любит плавать в «парном молоке», так как температура воды даже в жару достигает +19 градусов, максимум +25.
Чтобы насладиться прелестями Адриатического моря следует ехать в Хорватию, Черногорию и Италию. Кстати, насчет природы там очень живописно и колоритно. Все практически утопает в зелени, такой потрясающий воздух, что не хочется заходить в номер, а хочется бродить по улочкам, часами купаться в море и оздоравливать свой уставший организм в бодрящей и целебной воде. А целебная она для тех, кто хочет подлечить в первую очередь опорно-двигательный аппарат. Кстати, идеально Адриатическое море подходит людям, которые перенесли травму и теперь им надо восстановиться.
Конечно, после купаний в море, вечером хочется прогуляться по городу, отдохнуть в каком-нибудь местном кафе или ресторанчике.
Балтийское море .
Как и в Крыму, на Балтийском побережье очень комфортный климат, без изнуряющей жары, так что туда идеально ехать даже с маленькими детьми.
Единственное, море не прогревается выше 20-ти градусов, так что, кто любит плавать в более теплой воде, тому придется либо приспособиться, либо все-таки выбирать другой курорт. Но имейте в виду, что именно в прохладной воде плавать полезно. Принимая морские ванны при +20-ти можно укрепить стенки сосудов.
Стоит также знать, рассматривая Балтику, как вариант отдыха, что вода в море с низкой соленостью, поэтому удержаться на плаву довольно трудно, придется напрягать мышцы. А если у вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то в Балтийском море вам будет плавать не комфортно.
В целом же, Латвия, Литва, Эстония, Польша и Калининградская область- там, где Балтийское море, подходят тем, кому надо подлечить сердце, органы дыхания, эндокринную систему и нервы.
Еще более холодное, но целительное – Белое море
. Вода там летом, как правило, +17 градусов, бодрящая. Ведь Белое море относится к группе морей Северного Ледовитого океана. Но как мы говорили выше, купание 
в прохладной воде очень полезно для сосудов. Многие, кстати, приезжая отдыхать на Белое море, начинают с обтираний подогретой морской водой, затем без подогрева и только потом решаются зайти в воду. Если регулярно плавать, можно забыть про боли в суставах, восстановиться после травмы, привести в порядок опорно-двигательный аппарат. Идеально лечит вода болезни кожи. Есть даже очерки врачей позапрошлого века, где они рассказывают, сколько пациентов приезжало на лечение к Белому морю. У кого была золотуха, у кого мокрый лишай, экземы – все это проходило после продолжительных купаний в море.
Вода в Белом море очень чистая и прозрачная. Кстати, водоросли именно с Белого моря очень ценятся благодаря содержанию йода и используются в качестве пищи.
Чтобы оздоровиться на Белом море стоит ехать в Карелию или Архангельскую область.
Как видите, каждое море хорошо. И хотя моря такие разные и по цвету, и по подводному миру, по температуре воды, в одном они схожи – в своей целительной силе.
Не зря же химики говорят, что морская вода содержит практически всю таблицу Менделеева, а врачи в 18 веке отправляли каждого, у кого, что заболит на море. Повысить иммунитет, успокоить нервы, восстановить свой душевный баланс и привести тело в тонус – море с этим справится, как самый лучший доктор.
С уважением, Мила Александрова.
Отпуск. Как хочется провести хоть несколько деньков на морском берегу, набраться сил на весь год и вдоволь надышаться воздухом морского побережья. Но как выбрать лучшее место? На что стоит обратить внимание, и на каком море лучше всего отдыхать? Давайте попробуем разобраться.
Приятный бонус только для наших читателей - купон на скидку при оплате туров на сайте до 31 августа:
- AF500guruturizma - промокод на 500 рублей для туров от 40 000 руб
- AFTA2000Guru - промокод на 2 000 руб. для туров в Таиланд от 100 000 руб.
А еще много выгодных предложений от всех туроператоров вы найдете на сайте . Сравнивайте, выбирайте и бронируйте туры по лучшим ценам!
Черноморские края считаются одними из самых популярных для жителей стран постсоветского пространства. Благодаря уникальному расположению (море находится в нескольких климатических зонах), природой созданы оптимальные условия для разностороннего отдыха. Можно с успехом проводить время в аквапарке, на экскурсии и просто нежась на пляже под неусыпным присмотром летнего солнца. Подойдет этот уголок и для полноценного проведения отпуска в кругу семьи и обществе детей.
Одним из главных достоинств водоема является то, что в нем практически отсутствуют опасные для организма человека обитатели. Это дает возможность смело заплывать на приличное расстояние от берега и проводить много времени в волнах. Педиатры рекомендуют отдавать предпочтение именно Черному морю, если вы впервые везете малыша к «большой воде». Здешний климат очень мягкий, а смена места не сильно скажется на самочувствии деток.
Еще одним достоинством здешних курортов является приемлемая цена. Каждый гость сможет подобрать жилье, сервис и услуги на любой кошелек. Это делает отдых на здесь одним из самых бюджетных. И самое главное, вам не придется оформлять кипу никому ненужных документов и получать визу. Все находится в пределах досягаемости и не требует дополнительных затрат времени и средств.
Не менее популярным среди курортников является берег Азовского бассейна. К главным достоинствам местных курортов стоит отнести:
- дешевизна
- содержание соли значительно ниже, нежели на других курортах
- водоем считается одним из самых мелких на планете, что делает его лидером для отдыха с детьми
- наличие грязевых вулканов, которые обладают целебными свойствами
Но есть и существенные недостатки такого отдыха. Нередко приезжие сталкиваются с серьезными кишечными заболеваниями, которые прекрасно развиваются в таких условиях. Поэтому, если есть возможность отвезти детей на Черноморское побережье, стоит ей воспользоваться.
Средиземноморские курорты
Пляжи Средиземного бассейна входят в список самых популярных и востребованных среди туристов из Европы и Азии. Богатый выбор услуг, прекрасный сервис и живописная природа – вот чем славятся здешние края. На каждом шагу встречаются уединенные пляжи, удивительные бухточки, которые без малейшего преувеличения можно назвать райскими уголками.
В разгар сезона жизнь в Средиземноморье не замирает ни на миг. Многочисленные туристы, впервые за несколько месяцев, ставят свой организм в жесткие «спартанские» условия: спят всего несколько часов в день, проводя светлое время суток в воде или на золотом песке, а ночью сотрясая танцпол дикими танцами. Особенно любят такой отдых русские.
Помимо развлечений, каждый посетитель Средиземного бассейна получает уникальную возможность ближе познакомиться с историей таких стран, как Греция, Италия, Испания. Именно благодаря такому многообразию, отдых на берегу этого водоема считается одним из самых желанных и элитных, а проведенное здесь время никто не посмеет назвать скучным.
К Мертвому морю стоит отправиться хотя бы потому, что оно является уникальным в своем роде. Концентрация соли в воде настолько велика, что не позволяет плавать и нырять. Несмотря на то, что в водоеме не обитают растения и микроорганизмы, для человека его воды являют настоящую сокровищницу полезных веществ, солей и минералов. Целебные грязи, уникальные минералы станут вашими лучшими друзьями на весь период отпуска. Это местечко более других подходит для тех, кто страдает на заболевания органов дыхания, нервной системы и даже подвержен негативному влиянию стресса.
Побережье привлекает туристов из России и других стран приятным климатом и теплой водой, температура которой даже зимой не опускается ниже 20 градусов. Если вы страдаете кожными заболеваниями, вам непременно стоит остановить свой выбор на этом водоеме и провести здесь несколько дней, а лучше недель.
Вместе с этим стоит помнить: в водах Красного моря водятся опасные акулы и барракуды, которые несут настоящую угрозу для гостей. Поэтому не стоит пренебрегать мерами безопасности и купаться вдали от берега и безопасных зон.
В том случае, если вы отдаете предпочтение спокойному отдыху на малолюдных пляжах, вам непременно стоит познакомиться с курортами Эгейского моря. Кроме этого, отпуск, проведенный именно в этих краях, подарит уникальную возможность расширить свой кругозор и улучшить знания по истории.
Эгейский водоем может похвастаться самой впечатляющей историей. Здесь зарождалась цивилизация, об этих местах повествуют почти все греческие мифы.
Что же получает турист, прибывший в эти удивительные места? Прежде всего, это удивительной чистоты воды и не имеющие аналогов во всем мире пляжи. Качество сервиса оставляет самые потрясающие впечатления, а общая стоимость отпуска позволяет снова и снова думать о возвращении в эти сказочные места.
Особенно популярным для проведения времени считается турецкое побережье. Эти края принято называть Западной Анталией и ежегодно сюда съезжаются тысячи жаждущих ярких впечатлений и пополнения жизненной энергии туристов.
Прежде чем определиться с выбором лучшего моря для проведения отпуска , давайте проговорим о главных аспектах. Предпочтения по выбору моря у каждого свои, но помните про акклиматизацию . Для ребенка очень сложным является именно это период. Несомненно, он пройдет легче, если заранее и выбирать способ передвижения либо , либо личный .
Признаками акклиматизации являются возбужденное состояние ребенка или наоборот вялое, может быть бессонница или повышенная сонливость. Все это зависит от возраста и эмоционального состояния малыша. У детей постарше акклиматизация проходит быстрее и легче, но полностью исключить ее нельзя.
Факторы, влияющие на акклиматизацию
- Состояние здоровья ребенка, уровень физической подготовки;
- Образ жизни: частые поездки за город, на дачу, в деревню;
- Необходимо учитывать и смену часовых поясов при перелетах, избегать длительных перелетов с маленькими детьми;
- Для первой поездки на море лучше выбирать Черное или Азовское . Подойдут : Крым, Черноморское побережье . Для последующих путешествий можно выбрать страны Прибалтики, Турцию, Болгарию .
- Перед поездкой следует обязательно продумать, что взять с собой в дорогу. Необходимо взять любимые игрушки малыша, карандаши, книги, питьевую воду, влажные салфетки, бумажные полотенца. Из продуктов питания стоит взять : печенье, яблоки, выпечку без начинки, сухофрукты, карамель, чай в пакетиках.
- Для пляжа необходимо захватить с собой набор для игры в песок, круг, надувной мяч, матрас. Важно иметь светлую панамку, солнцезащитные очки, обувь, футболку или майку, чтобы не допустить солнечного удара.
- Собрать , в которой обязательно должны быть следующие медикаменты:
Жаропонижающие средства;
Противовирусные;
Средства от кашля и боли в горле;
Средства помощи при кишечных расстройствах;
Средство от насморка;
Антисептики, бинты, пластыри.
Правила пребывания на пляже
Будучи на пляже , необходимо руководствоваться такими правилами, чтобы избежать и не подхватить :
- Больше времени находится в тени;
- Время купания увеличивать постепенно и чередовать с его со временем на берегу;
- Лучшее время для нахождения на солнце – утренние часы до 10-11, вечером с 16-17;
- Нужно обязательно использовать солнцезащитный крем;
- Не оставлять ребенка у воды без присмотра;
- Соблюдать правила личной гигиены;
- Не покупать еду у продавцов на пляже.
Основные правила гигиены в поездках
- Обязательно мыть руки. Если нет возможности вымыть руки, можно воспользоваться антибактериальными салфетками или гелями;
- Хорошо промывать овощи и фрукты, используя при этом кипяченую или все ту же бутилированную воду;
- Соблюдать питьевой режим. Лучше пить бутилированную питьевую воду. В поезде не рекомендуют чистить зубы водой, которая льется из крана. Не давать детям напитки со льдом, поскольку лед может быть сделан из воды, зараженной бактериями;
- На курортах лучше не давать ребенку скоропортящиеся продукты , которые хранились без холодильника.
Азовское море
На Азовском море лучше всего отдыхать с ребенком. Ведь нагревается само море достаточно рано, в начале июня уже можно купаться с детьми. Песчаные пляжи, пологий и плавный спуск в воду – просто рай для детей и их родителей.
Вода моря насыщена по химическому составу, поэтому оказывает благоприятное воздействие на органы дыхания. Это важно для детей, которые часто болеют. Ведь проводя отпуск в море , да еще и на песчаном пляже – они смогут не только морально отдохнуть после школы или садика, но еще и поправить здоровье.
Балтийское море отдых с детьми
В случае, если жара на вас действует очень утомительно, и не получается нормально отдохнуть в жарких традиционных тропических странах – ваш выбор Балтийское море . Супер теплой водой оно вас не побалует, но даст возможность отдохнуть, набраться сил и полюбоваться на местные красоты. Умеренный климат вот его достоинство.
В любом случае, детей постарше, которые любят плавать под водой – здесь ждет приятный сюрприз. Дайвинг может осуществляться в тех местах, где еще лежать затонувшие корабли и самолеты после войны.
Если хотите пляжного отдыха, то приезжайте на Балтийское море отдыхать летом. Теплый мягкий климат вам придется по душе, при этом не будет изнуряющей жары.
Отдых с детьми на Белом море
Невероятный отпуск практически в сказку вы можете организовать в поездке на Белое море . Карелия, которая в любое время года напоминает волшебный лес и город, не оставит никого равнодушным. Вы можете остановиться как в мини-отелях, расположенных по береговой линии моря, так и в гостиницах на берегах озер.
Как такового пляжного отдыха здесь нет, но заняться можно и рыбалкой, и экскурсионными поездками по фьордам. Отдых на Белом море нравиться туристам за белые ночи, которые здесь наблюдаются с самого конца июля и до наступления сентября. Наблюдать с детьми вы сможете не только за природой столь необычного края, но и обитателями моря.
Отдых с детьми на Каспийском море
Выхода у Каспиского моря в океан нет, поэтому называть его морем , если строго следовать определению, будет неверно. Зато по всем остальным показателям – это настоящее море . В целом Каспийское море расположено в зоне умеренного и континентального климатов. Поэтому лето средняя температура воздуха поднимается до 27 градусов.
Если вы плохо переносите жаркие страны, а отдыхать вы хотите на море – выбирайте в этом случае отдых на Каспии . Не говоря уже про цену (если сравнивать, например, ) вам за те же деньги удастся выбрать лучшее размещение. Детям понравиться выбор заселения – прямо на побережьях в плавучих домиках. Такое размещение будет интересным и полезным для здоровья.
С учетом того, что море находится на стыке Азии и Европы, вода становится целительной и соленой одновременно. А еще, море окружают сразу пять стран, что дает возможность определить наиболее комфортный способ при выборе маршрута и средства передвижения.
Кроме кораллов и морских жителей здесь оборудован специальный комплекс Дельфиний риф . В экскурсии сюда вы познакомите своих детей с дельфинами поближе. С учетом того, что над морем есть навесные мостики, вы сможете наблюдать за дельфинами, находясь буквально в метре от них.
Отдых с детьми на Красном море
Красное море конечно будет интересно всем. Морские жители настолько разнообразны, что ими можно любоваться в любой момент: отдыхаешь ли ты на пирсе или плаваешь на лодочке в бухте. Единственный момент, из всех стран, в которых возможен выход к морю, единственной в которой есть соответствующая инфраструктура считается Израиль. И хотя у страны кусочек береговой линии практически самый маленький – оборудован он как раз именно для отдыха с детьми. Популярный курорт Эйлат радует своих посетителей двумя вариантами:
- Северная часть курорта очищена от кораллов, берег и дно засыпаны галькой или песком. В данном варианте вам точно удастся отдохнуть с детьми , но при расчистке дна морские обитатели уплыли в более комфортные для них условия.
- Южная часть как раз наполнена морскими гадами, любоваться на которых, изучать их среду обитания и образ жизни – вы можете в любом виде: плавая на лодке, погружаясь под воду или просто наблюдая с берега за ними.
Отдых на Средиземном море с детьми
Основной плюс отдыха здесь является его доступность в течение 8 месяцев в году. Кроме это Средиземное море привлекает туристов с детьми на отдых своим климатом (температура летом достигает 28 градусов). При этом инфраструктура каждого отеля максимальна комфортна для посетителей. Дети чувствуют себя здесь замечательно и хорошо отдыхают.
Греция, Турция и Кипр традиционно стали выбирать родители, которые хотят, чтобы отдых с ребенком был идеальным.
Если бюджет позволяет выбирать – присмотритесь к побережьям Италии, Испании и Франции. Отдых здесь будет по уровню обслуживания гораздо выше, цена за путевку тоже будет соответствовать этому. При выборе тура рекомендуем сопоставлять возраст ребенка, бюджет и желаемый отдых.
Черное море для отдыха детей
Часто задают вопрос: «Черное или Азовское море лучше для детей ?!» Ответ на него очевиден – все зависит от ваших предпочтений и возраста ребенка. Черное море гораздо глубже, поэтому прогревается дольше. То есть если вы хотите уже в начале июня прибыть на море – лучше выбрать тогда Азовское. Если поездка планируется на более поздний срок, то возможно Черное будет предпочтительнее. В любом случае незадолго до поездки уточните погоду.
Эгейское море для детей
На Эгейском море отдых с детьми может быть в формате островных курортов. Здесь возможен собственный пляж, а еще – вода в море удивительной красоты. Чистое море для отдыха с детьми окажет полезное действие на весь организм. Но! Глубина здесь практически везде, поэтому понежиться на бережке, пока ваши детки прыгают по воде – не удастся. Это море омывает берега Турции и Греции, поэтому выбор тура и место трансфера будет очевидным.
Итоги
Не стоит забывать про акклиматизацию . Особенно выбирая путевки на короткий срок. По советам педиатров, ребенка имеет смысл вывозить, если вы будете проживать на море не менее одного месяца ! Иначе возможная акклиматизация и только прибавят стресс подрастающему организму, и, в итоге, будет нанесен серьезный вред. Советуем подходит к подбору основательно, чтобы при выборе моря для поездки с детьми у вас было и время, и средства на организацию отдыха.
Текст: Наталья Сахнова
Фото и видео: свободные источники Интернет
Рассказываем, куда поехать летом – 2019 , чтобы недорого и безопасно отдохнуть на море. Рассматриваем как отдых по турам и путевкам, так и самостоятельную поездку – цены, условия, лучшие курорты.
- Куда поехать на море недорого
- Популярные страны
- Остальные варианты
- Другие направления
- Европа и Средиземное море
- Юго-Восточная Азия
- Юг России и Крым
Какие цены указаны в статье? Стоимость авиабилетов – для рейсов туда-обратно. Стоимость туров – минимальная цена по данному направлению на 5-7 ночей, если не указано больше.
Куда поехать отдохнуть на море недорого
Большинство россиян предпочитают отдыхать летом относительно недалеко – например, в Европе или ближнем зарубежье. Во-первых, в июне-августе в этих странах высокий сезон, а во-вторых, авиабилеты стоят дешево – от 7000-8000 рублей.
Куда можно поехать отдыхать на море летом 2019 недорого и безопасно (в том числе с детьми):
- Турция
- Тунис
- Болгария
- Грузия
- Черногория
Информацию о стоимости туров и самостоятельного путешествия по этим и другим летним направлениям вы найдете ниже.
Как недорого отдохнуть на море по туру? Легко! Используйте специальные сервисы вроде и , чтобы сравнить цены на путевки у всех туроператоров. Так вы сможете найти наиболее выгодные варианты.
Популярные страны
Турция
Недорогой пляжный отдых на море летом – 2019 возможен в Турции. Виза для россиян не нужна; поехать можно как по туру, так и самостоятельно.
Путевки. При раннем бронировании реально найти туры за 20000-25000 рублей а двоих. Летом цены выше, но могут попадаться горячие путевки.
Фото: вид на один из турецких курортов © Mahir Uysal
Тунис
Одно из самых популярных летних направлений в 2019 году – Тунис. Июнь, июль и август в этой стране – наиболее благоприятное время для пляжного отдыха.
Цены на туры в Тунис низкие, что и обуславливает большой поток туристов из России.
Билеты. Самостоятельно лететь в Тунис дорого. Билеты из Москвы до столицы страны (город Тунис) стоят от 19800 рублей; до популярного пляжного курорта Монастир – от 36500 рублей. Найдите авиабилеты в Тунис →
Путевки. Лето является высоким сезоном, и цены на путевки в Тунис значительно вырастают. С июня по август минимальная цена держится на уровне 40000-42000 рублей, но туры в большинство отелей стоят не дешевле 45000-50000 рублей.
Фотография: курортный городок в Тунисе © AlexSky / pixabay.com
Черногория
Черногория – еще одно место, куда можно недорого поехать на отдых за границу летом 2019 года. Тем более виза там не нужна.
Стоимость летних туров в Черногорию – от 36278 рублей.
Больше про отдых в стране:
Фото: побережье курорта Сутоморе в Черногории © Lubomirkin pixabay.com
Больше вариантов
Болгария
За недорогим пляжным отдыхом этим летом можно поехать в Болгарию. Страна безопасная, на курортах есть необходимая инфраструктура, можно лететь с детьми. Для въезда требуется виза.
Прямым рейсом авиакомпании Yamal Airlines можно долететь до Бургаса за 12387 рублей. Цены на прямой рейс до Варны в июне начинаются от 14437 рублей, а в июле и августе добраться в Болгарию можно немного дороже. Билеты в Болгарию →
Уехать по путевке летом 2019 можно от 25173 рублей за 7 ночей. Цены на туры в Болгарию «все включено» начинаются от 32000 рублей.
Фотография: пляж в Несебре, Болгария © casur
Грузия
Бюджетный отдых на море – 2019 возможен в Грузии. Цены на еду, транспорт и экскурсии заметно дешевле, чем на европейских направлениях (Кипр, Греция, Испания и т.д.). К тому же для отдыха в Грузии россиянам виза не нужна.
Главный пляжный курорт страны – Батуми , но можно поехать и в один из поселков неподалеку (Гонио, Кобулети, Квариати, Сарпи).
Авиабилеты. Цены на перелет в Батуми летом начинаются от 14500 рублей. Альтернативный вариант – лететь до Тбилиси (от 11300 рублей), затем добираться до моря общественным транспортом (поезд, автобус) или взять машину в аренду и доехать самостоятельно. Найти билеты в Грузию →
Туры. Минимальная стоимость отдыха в Грузии на 5-7 ночей летом – 50000 рублей. Цены на отели у моря обычно выше – от 70000-80000 рублей.
Фото: набережная Батуми летом © jagermesh / flickr.com
Другие направления для отдыха на море
Куда поехать отдыхать летом – 2019, если вы готовы потратить на отдых немного больше денег? Можно полететь в более дорогие страны на побережье Средиземного моря, в Юго-Восточную Азию или на юг России.
Европа и Средиземное море
Европейские страны хороши для самостоятельного летнего отдыха тем, что до них можно дешево добраться. Но цены на проживание, питание и экскурсии в Европе достаточно высокие.
Греция
Хороший вариант отдохнуть на море летом 2019 года – поехать в Грецию. Здесь теплое море, есть инфраструктура, безопасно – можно приезжать с детьми. Потребуется Шенгенская виза.
Вам будут полезны следующие статьи:
Фотография: один из греческих курортов © Nick Karvounis
Хорватия
Можно недорого полететь летом отдыхать на море в Хорватию, только помните, что в этой стране пляжи преимущественно галечные . Нужна Шенгенская виза.
Недорогие билеты в Хорватию есть в первой половине лета 2019. До города Пула можно долететь прямым рейсом авиакомпании S7 за 16372 рубля. Хорошие цены есть на рейсы в Дубровник, Загреб, Сплит.
Поехать в Хорватию по путевке можно от 36278 рублей за 5 ночей.
Фото: вид на курорт Дубровник © Sorin Cicos
Испания
Другой способ недорого добраться до моря в 2019 году – поехать в Испанию. Туризм там развит, можно хорошо отдохнуть как парой, так и семьей с ребенком. Для посещения нужна Шенгенская виза.
Самым недорогим испанским направлением является Барселона – туда можно долететь за 15381 рубль (июнь, рейс с пересадкой).
Добираться до других испанских городов на побережье моря выйдет на 2,5-3 тысячи рублей дороже. Стоимость прямых рейсов – от 17500 рублей.
Слетать летом в Испанию по туру можно от 21954 рублей за трехзвездочный отель.
Информация по стране:
Фотография: море на Мальорке, Испания © Nick Karvounis
Италия
Пляжный отдых в Испании возможен (например, в Римини и Амальфи). Но многие едут в страну ради достопримечательностей и шоппинга, несмотря на то, что цены на отдых в Италии высокие.
Если вы собрались летом 2019 на отдых в Италию, имейте в виду, что дешевле всего добираться до страны в июне. В этом месяце прямой перелет до морского курорта Римини обойдется в 16241 рубля (компанией Red Wings).
В качестве дешевого варианта можно полететь до Милана (11000-12000 рублей), а добраться до курорта автобусом или поездом.
Путевки в Италию на лето 2019 стоят от 42467 рублей (за 7 ночей).
Фото: итальянское побережье, городок Позитано © Edgar Chaparro
Кипр
Один из лучших островов, где летом можно недорого отдохнуть на море – Кипр. Билеты стоят дешево, а стоимость отдыха на Кипре не такая высокая, как в Европе. Остров часто выбирают для отдыха с детьми .
Можно въехать по Шенгенской визе, а при ее отсутствии – оформить онлайн специальную кипрскую про-визу для россиян .
Полезная информация:Израиль
Для выбирающих, куда поехать за границу на море летом – 2019, Израиль предлагает сразу несколько вариантов: в этой стране находится Средиземное, Красное и Мертвое море. Виза для посещения Израиля россиянам не нужна.
Долететь из Москвы до Тель-Авива летом можно за 14610 рублей прямым рейсом авиакомпании Israel Airlines. Если вы готовы лететь с пересадкой, есть билеты дешевле – вплоть до 12500 рублей. Стоимость билетов на август и июль дороже на 2-4 тысячи рублей.
Съездить на море в Израиль по путевке можно по цене от 60626 рублей за двоих.
Фото: пляж в Израиле © Vladimir Anikeev
Юго-Восточная Азия
Отдых в Юго-Восточной Азии противоположен отдыху в Европе: билеты сюда стоят дорого (от 20000 рублей), зато развлечения и жилье недорогие.
Лето в Азии считается низким сезоном, но в этом есть и свои плюсы: пляжи не переполнены туристами, а цены на отдых значительно ниже. Дожди бывают часто, но идут обычно вечерами, и к утру уже все высыхает.
Где дешево отдохнуть на море летом 2019 в Азии? Наименее затратным будет отдых на популярных курортах Таиланда и Вьетнама. В других странах (например, на Мальдивах или Шри-Ланке) цены выше.
Таиланд
В Таиланде два главных морских курорта – Паттайя и Пхукет. В Паттайе хорошо отдыхать в любое время года, а на Пхукете летом обычно пасмурно и сильные волны.
Чтобы попасть в Паттайю, нужно лететь до Бангкока. Перелет без пересадок из Москвы в Бангкок летом стоит от 29467 рублей – это для тех, кто привык летать со всем удобствами. Если вы готовы лететь с одной пересадкой, можно найти билеты дешевле – за 24000-25000 рублей.
До Пхукета этим летом можно добраться прямым рейсом за 33000-34000 рублей; с пересадкой – на несколько тысяч дешевле.
Еще один курорт Таиланда, куда можно поехать отдыхать на море летом 2019 – остров Самуи. Сначала нужно долететь до Бангкока, а затем – внутренним рейсом до Самуи. Билеты до острова стоят от 2500 рублей.
Такие авиакомпании, как Emirates Qatar Airways регулярно публикуют спецпредложения, по которым до Таиланда можно добраться за 26000-28000 рублей. Авиабилеты в Таиланд →
По путевке поехать в Таиланд летом 2019 – от 62567 рублей (на 10 ночей). По акциям можно купить туры от 26000 за двоих.
Полезная информация о Таиланде.
Какое лето без отпуска, и какой отпуск без моря? Многие не представляют свой летний отдых без моря, и в этом есть зерно истины. На море мы не только отдыхаем, но и укрепляем свое здоровье.
По утверждению французского биолога Рене Кентона, морская вода по составу схожа с плазмой крови человека настолько, что может через поры кожи проникать в кровь и активизировать строительство клеток и обогащать организм минералами. Калий способствует нормализации кровяного давления, магний – улучшению иммунитета, йод – нормализации обменных процессов, кальций – укреплению костей, а бром успокаивает нервы.
Но ? Какое море полезнее для здоровья?
Наиболее полезной и комфортной для купания является температура воды в море +23-+25°С. При более высоких температурах вода теряет свои полезные свойства.
Благодаря целебным грязям и уникальному минеральному составу воды, Мертвое море считается самым полезным. В воде Мертвого моря содержится соли в количестве 260-310 г/кг воды – это поистине рекордное количество. Более того, воды Мертвого моря содержат 21 минерал, из которых 12 не встречаются больше ни в одном водоеме нашей планеты. Кроме того, Мертвое море является самым чистым, так как в нем из-за повышенной концентрации соли не живут рыбы и микроорганизмы, а на побережье нет развитых промышленных предприятий.
Постоянные бромовые испарения делают воздух мягким, приятным для дыхания, снижают вредное воздействие ультрафиолета, поэтому кожа не обгорает и загар получается ровным. Благодаря этому эффекту жара в 40°С переносится легко.
Поплавать в Мертвом море у вас не получится, так как насыщенный соляной раствор с силой выталкивает из воды. Максимум, что вы сможете – полежать на воде и почитать газету.
Еще один недостаток Мертвого моря – воздух частенько благоухает сероводородом.
- кожными заболеваниями: нейродермитами, псориазом, кожной экземой, хроническими дерматозами,
- бронхо-легочными заболеваниями: хроническими ринитами, фарингитами, тонзиллитами, гайморитами, бронхитами, бронхиальной астмой,
- болезнями суставов: артрозами, артритами,
- синдромом хронической усталости.
Не стоит отдыхать на Мертвом море онкобольным и людям с аллергией на йод.
Красное море
Занимает второе место в рейтинге полезных морей планеты. Содержание солей высокое (38-42 г/кг воды), но в море живут рыбы, множество полезных микроорганизмов и водорослей. Коралловые рифы обогащают воды Красного моря полезными минералами. Это одно из самых теплых морей планеты, температура воды летом +32°С.
Воздух содержит целебный бром в меньшем количестве, чем на Мертвом море, поэтому защитной пленки от солнечных лучей он не образует. В летний период на Красном море , а в воздухе, даже в вечерние часы сохраняется повышенная влажность.
Адриатическое, Эгейское, Мраморное, Черное моря
По оздоровляющим свойствам эти моря примерно одинаковы. Содержание соли в них приблизительно 40 г на 1 литр. Различаются они только по климату. На черноморских курортах Крыма, Одесской области, Румынии и Болгарии – теплое лето, умеренная влажность, отсутствуют перепады температур и давления, а такой климат подходит для людей, страдающих гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Более горячий климат свойственен южному берегу Крыма, большинству курортов Средиземного, Мраморного, Эгейского морей и Адриатики. Однако жаркое лето легче переносится из-за низкой влажности, а хвойные леса насыщают воздух целебными ионами, солями и фитонцидами.
Интересный факт; воды Черного моря по своему составу близки к микроэлементному составу крови человека. Поэтому купаться в нем очень полезно.
Недостатком черноморских курортов Турции и Кавказа являются и высокая влажность воздуха.
Отдых на Адриатическом, Эгейском, Мраморном и Черном морях рекомендован больным с нарушениями опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем, а также для профилактики хронического бронхита, бронхиальной астмы, пневмонии, туберкулеза.
Азовское море
По своему составу Азовское море уникально: в нем присутствуют 92 минерала из таблицы Менделеева, полезные для здоровья человека. Особенно полезной становится морская вода в ветреную погоду, когда со дна поднимаются благотворно влияющие на организм взвесь ила и грязь, Грязи содержат бром, сероводород, которые благотворно влияют на мышцы, возвращают им тонус и нормализуют обменные процессы в организме. Песок пляжей содержит большое количество биологически активных веществ. В последнее время стала популярна . Они помогают запустить обменные процессы и способствуют похудению. Закапываться в песок для принятия песочной ванны следует не выше области сердца, а голову нужно прикрыть влажным полотенцем. Принимать ванны нужно по 15-20 минут ежедневно в течение 5-7 дней.
Полезен также воздух. Морской и сухой степной воздух, смешиваясь, создают природный ингалятор, насыщенный ароматами степных трав и микроэлементами, такими как бром, йод и кальций.
Выбирая курорт для отдыха, следует учесть, что пляжи Азовского моря частично мелководные.
Рекомендуется отдых на Азовском море людям с заболеваниями эндокринной, двигательной, дыхательной систем, заболеваниями сердца, а также для общего укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения.
Балтийское море
Балтика отличается умеренным комфортным климатом, мягким солнцем и отсутствием изнуряющей жары, что идеально и для детей, и для взрослых. Акклиматизация проходит быстро и легко. Благодаря хвойным лесам атмосфера благоприятна для людей с заболеваниями дыхательной системы и щитовидной железы.
Вода для купания достаточно холодная – около 20° С. Но плаванье в таких условиях является хорошим природным «массажем», тонизирует стенки сосудов, способствует ускорению обменных процессов, похудению.
Плаванье из-за низкой солености воды требует физических усилий, напряжения мышц и суставов, а это противопоказано людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Рекомендованы курорты Балтики при заболеваниях дыхательных путей, эндокринных нарушениях, сердечно-сосудистых заболеваниях, нервных расстройствах, для реабилитации после онкозаболеваний, химиотерапии, хирургических вмешательств.
